¡complacido el viernes! Esta semana estuvo bastante ocupada, así que me complace ver la palabra F en el calendario hoy
Comencé mi día con una carrera de 6 millas. Me sentí realmente lento y pesado todo el tiempo. ¿No estoy seguro de por qué porque no corrí ayer? Hmmmm.
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Aprender de una carrera pobre
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Tan pronto como obtuve casa tuve algunos puñados enormes de cereal mientras contemplaba el desayuno de la vida.
Elegí utilizar mi último 10 bagel ideal. Soy carbahólico, sin embargo, me he dado cuenta de que la proteína con el desayuno es realmente esencial para prevenir los atracones por la tarde. ¡La buena noticia es que estos bagels están repletos de proteínas!
Los pros: 1 bagel tiene 140 calorías, así como 18 gramos de proteína.
Los contras: saben raros. Sí. He estado comiendo estos durante muchos años, así como en algunos casos estoy preparado para ofrecer con el sabor menos que excepcional, así como la estructura, así como en algunos casos, no lo estoy. Es tanto como usted si prefiere tener un bagel realmente excelente para satisfacer un antojo o si prefiere poder comer bagels todas las mañanas, así como no tener que preocuparse por combinarlo con proteínas. Debido a que este paquete está hecho, creo que volveré al pan típico por un tiempo, así como agregar claras de huevo o un batido de proteínas.
¡Sonreír! Eres mi desayuno
¡Retroceso Viernes!
El año pasado en este momento, Ben, así como yo vivía en Maryland, así como conducí a Nueva Jersey para las reuniones de Princeton. Es diferente, sin embargo, Princeton tiene una reunión para sus alumnos cada año, ¡así que todos regresan tan bien como tienen la fiesta más importante! (Ben fue a Princeton. Es evidente que no lo hice, sin embargo, creí que lo mencionaría).
El año anterior fui a Princeton Best después de la fiesta para ir a la graduación del hermano de Ben. La escuela es hermosa y los edificios tienen mucha historia. Me gustó.
El año pasado, una de las clases de ex alumnos de Princeton tenía un 5K, así como me desperté brillante y temprano para hacerlo. ¡No recordé por completo que podría tachar Nueva Jersey en mi lista de “correr una carrera en cada estado”!
Pregunta: ¿Usted en línea en un área con mucha historia?
Creo que East Coasters tiene la suerte de tener tan numerosos sitios históricos. Todo lo que tenemos en SoCal son las misiones como San Juan Capistrano.
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