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Run Eat Repett Podcast 134 con la carrera a Amanda Brooks de la final. Obtenga las notas en Run Eat Repet.com
Hoy estoy hablando con Amanda de correr hasta el final sobre su ultra maratón en solitario y su libro para los corredores de Middle of the Pack.
Además, ¡el Fun Run Challenge se está fortaleciendo! Quiero compartir algunos de los mejores días hasta ahora. Comencemos con eso en el calentamiento.
Run Eat Repett Podcast Episodio 134
Calentamiento: ¡tenemos actualizaciones y anuncios emocionantes hoy! Si está corriendo, caminando o multitarea, todo lo que mencione estará en las notas del programa en Run Eat Repepl.com
¡Asegúrese de que esté siguiendo @RuneArteat en Instagram porque también comparto todas las noticias y consejos allí!
Desafío divertido de ejecutar: este mes estoy liderando un desafío de divertidos gratis para ayudarlo a volver a correr y refrescar su amor por correr. Hay un calendario de PDF imprimible en Run Eat Repet.com
+21 corredores a seguir en Instagram –
Algunos de los aspectos más destacados hasta ahora del desafío son etiquetar a sus corredores favoritos en Instagram. El calendario dijo a la etiqueta 3 para una fiesta de seguimiento del viernes … ¡pero cuando fui a hacer mi lista fue muy larga!
Terminé publicando 21 de los mejores corredores a seguir en Instagram que quizás no esté siguiendo ahora.
¡Y podría haber hecho la lista mucho más tiempo! Es posible que tenga que actualizarlo o hacer algunas publicaciones que categorizan entrenadores divertidos, corredores, corredores profesionales, clubes de diversidad, etc. porque era muy difícil incluso obtener la lista a aproximadamente 23 (sí, superé los 21).
Poner en el desafío de Miles Running
¡A continuación te invito a unirte a la pila en el desafío de Miles! He estado organizando este desafío durante años y realmente creo que es una excelente manera de mantenerse en el camino durante una época del año en que eso es muy difícil de hacer.
El desafío Pile on the Miles de este año será simple y enfocado en tratar de entrar en todas las millas que pueda.
Invita a tus amigos, familiares, perros, enemigos, etc.
¡Haga clic aquí para unirse a la pila en Miles Challenge y obtener el rastreador de Miles!
Y en enero, ¡compartiré un programa que lo ayudará con la nutrición! Entonces, si tiene su conjunto de ejercicios, será mucho más fácil aplastarlo.
Y en nuevos negocios tengo preguntas para ti …
El buen lugar, ¿lo has visto? ¿¿Pensamientos??
Ben cosas: ¿tienes preguntas específicas? Si no está familiarizado con esta persona, ¿desea un resumen de los eventos?
¡Indea los comentarios a continuación o en el @RuneArteat Instagram para avisarme! ¡Gracias!
Planificador de carrera 2021
¡Miles mensuales gratis rastreador!
Envíame el rastreador
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Entrevista principal con Amanda Brooks desde la carrera hasta el final
Run Eat Repe Repepled Podcast con Amanda Brooks desde la carrera hasta el final
Ahora estoy muy emocionado de llegar a mi charla con Amanda. Antes de la entrevista, acabo de ver que corría un ultra maratón, así que comencé con eso.
Estamos hablando acerca de:
Su reciente ultra maratón en solitario
Los lil torceduras que sentimos mientras entrenamos
Las diferencias entre la carrera de carreteras y el camino de la carrera
Su lesión en la rodilla y el camino de regreso a correr
Su libro – corre hasta el final
¿Qué sigue para sus objetivos de carrera?
¡y más!
¡Espero que hayas disfrutado de esa entrevista!
¡Run to the Finish Book está disponible en Local Book Sellers y en línea a través de Amazon aquí!
Manténgase al día con Amanda desde la carrera hasta el final aquí:
Compre su libro – Corre hasta el final
Ejecutar al sitio web de finalización
Corre hasta el final en Instagram
¡Ahora es el momento de los premios!
Ejecutar los premios de podcast Repew Repeat:
Gafas de sol con lentes que funcionan con poca luz: consulte mis gafas de sol actuales de Fave Run aquí.
Increíbles verdes de hierba: los mezclo con otra mezcla de vitaminas y estoy obsesionado.
Mi máscara facial Dia de los Muertos: la he tenido por un tiempo y finalmente es la temporada para usarla.
Si disfrutó del programa, califíquelo en los podcasts de Apple con 5 estrellas.
Si lo odiaba, califíquelo en los podcasts de Apple con 5 estrellas … tal vez su enemigo verá este podcast altamente calificado y lo escuche. Luego, se darán cuenta de que fueron engañados para que me escuchara. ¡Todos ganan! (Bueno, no exactamente, pero agradecería una buena revisión. ¡Gracias!)
Muchas gracias por escuchar.
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¡gracias! – Mónica
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