Esta publicación está patrocinada por Vocalpoint y la vida reinventada. Todas son mis opiniones.
Realmente he estado luchando en todos los aspectos principales de mi vida últimamente: relaciones, trabajo, mi bienestar. Entonces, cuando alguien de Life Reimagined® me contactó para probar su programa en línea, lo salté. Está destinado a ayudar a las personas a reinventar sus vidas y ayudarnos a hacer lo que realmente importa. En este momento, estoy a punto de mirar mi vida y tratar de mejorarla / resolverla en general.
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Puede elegir entre tres áreas clave para trabajar: trabajo, bienestar o relaciones.
¡Quiero trabajar en todos ellos! Pero decidí trabajar en mi bienestar. Me he sentido muy desequilibrado y abrumado e inseguro de todas mis decisiones, así que, aunque necesito ayuda en las relaciones y el trabajo, decidí comenzar allí.
Me encanta que haya tantas opciones, desde el dinero hasta el amor hasta la dieta. Puede elegir uno (o más) y lo guía a través de pequeños pasos para mejorar en esta área.
Uno de mis primeros ejercicios en el área de bienestar fue hacer una mediación de 5 minutos. Me encantó. Últimamente me gusta la meditación, pero en realidad no lo hagas. Me sentí mejor por un tiempo después de solo 5 minutos de concentrarme en mi respiración.
“Para comenzar, la meditación es el mejor entrenamiento que puedes ofrecer tu cerebro. Del mismo modo que correría con frecuencia para prepararse para un maratón, debe entrenar a su cerebro para lidiar con los altibajos Camiseta Selección de fútbol de Argentina emocionales de la vida: su cerebro no sabe automáticamente cómo manejar el estrés. La meditación entrena la mente de manera que mejore el estado de ánimo, la resistencia emocional e incluso el funcionamiento del sistema inmune “.
Tomé esto “¿Estás viviendo en el lugar correcto?” prueba. El cuestionario dice que sí, lo soy.
Ahora solo si el hombre en mi vida también vivía en ese lugar.
El Dr. Phil ayuda a llevarlo a través de algunos de los pasos. Me encanta que él sea directo y no tiene tonterías.
Trabaja a través de cosas de su pasado que pueden haber afectado su presente/futuro. Hay pasos específicos que hacer en forma de ejercicios, pruebas, preguntas y más para cada área.
Realmente estoy disfrutando todos los cuestionarios y artículos. Y todo es un consejo realmente razonable y factible. Ese es mi favorito. Soy la persona más realista cuando se trata de dar consejos a las personas, así que quiero lo mismo. Dame puntos de bala y déjame ir a por ello. Auge.
“Conviértete en la mejor versión de ti mismo” es un servicio de suscripción mensual con actividades gratuitas para ayudarte a que comience a descubrir tu yo auténtico.
El equipo de Life Reimagined ofrece a los lectores RER una prueba gratuita durante dos semanas. ¡Haga clic en el enlace a continuación para obtener ese Camiseta Boca Juniors trato!
Pruébelo gratis durante 14 días con esta prueba. <- Pregunta: ¿En qué área quieres mejorar en tu vida? Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Alfiler Cuota Correo Cuota Sigue con estos: Anuncio: he decidido congelar mis huevos Anuncio: he decidido congelar mis huevos Congelando mis huevos. Proceso de congelación de huevos y día 1 Mi primera cita para congelar mis huevos. Preservación de fertilidad: lo que yo 9 razones por Camiseta Valencia las que necesito una membresía de masaje
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