Listado de las 21 mejores melodías de carrera para su lista de reproducción. ¡Agregue esta nueva música a su lista de reproducción de carrera o entrenamiento para que las millas vuelen rápidamente!
La dificultad divertida de hoy es actualizar su lista de reproducción. Es un truco simple por ayudarlo a disfrutar más de su carrera, así que incluso puede ayudarlo a correr más rápido.
Dificultad para la ejecución divertida: actualice su lista de reproducción en ejecución
Puede obtener el calendario de dificultad para ejecutar el calendario para imprimir aquí.
Los estudios han demostrado que escuchar música puede ayudar a ejecutar el rendimiento [The Sports Journal]. Además de un estudio de investigación reciente, se analizó particularmente si escuchar la música favorecida de un corredor les ayudó a acelerar durante un breve entrenamiento [NCBI].
Antes de actualizar su lista de reproducción en ejecución, asegúrese de mantener la seguridad de la mente. Su requisito de poder escuchar lo que está sucediendo a su alrededor en todo momento. Si corre con auriculares, piense en utilizar los que se rodean y no cubran las orejas, para que pueda escuchar música y su entorno. Si no puede pagar por eso, intente usar un brote de oído para que la otra oreja esté disponible para escuchar su entorno. Inspeccione las tintas a continuación para obtener sugerencias de auriculares de Top Runner.
21 melodías mejores de 2020 (hasta ahora)
“Luces cegadoras” por Weeknd
“Savage Remix” de Megan Thee Stallion ft Beyoncé
“WAP” de Cardi B con Megan Thee Stallion
“Dynamite” de BTS
“Físico” de Dua Lipa
“Rain on Me” de Woman Gaga y Ariana Grande
“Savage Love” de Jason Derulo ft Jawsh 685
“Helado” de Blackpink x Selena Gomez
“Lo que un chico tiene que hacer” de Jonas Bros
“X” de Jonas Bros con Karol G
“Sugar de sandía” de Harry Styles
“Snakeskin” de Rina Sawayama
“Círculos” – Publicar Malone
“Be Kind” de Halsey Ft Marshmello
“Godzilla” de Eminem ft. Juice Wrld
“No empieces ahora” de dua lipa
“Dance Monkey” de Tons, así como yo
“¡Golpe!” por ajr
“Amor estúpido” de Woman Gaga
“Me gusta” de Shakira ft anuel aa
“Levitating” de Dua Lipa
Puedes escuchar la mejor lista de reproducción de Octubre 2020 en Spotify aquí.
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Ejecución de podcast – ejecutar comer repetir
Y mientras está en eso, ¡regístrese para el podcast Run Eat Repet en Spotify para que pueda mantenerse al día con el próximo episodio!
Puede navegar por “ejecutar comer repetir” en su aplicación de podcast favorito o hacer clic en el enlace para el podcast Run Eat Repeat en Spotify.
Compre auriculares con auriculares aquí:
Auriculares de conducción de huesos de Aftershockz: no se cubren las orejas para que pueda escuchar lo que sucede a su alrededor. Esta es una gran opción de seguridad si desea escuchar música, libros o podcasts mientras se ejecuta, así como mantenerse consciente de su entorno.
Apple Air Pods: también puede utilizarlos con teléfonos Android. Estos son mis preferidos por utilizar en una caminata si quiero hablar por teléfono. El micrófono es un poco mejor que el Samsung Galaxy Buds (abajo). Sin embargo, estos son más difíciles de utilizar si desea detenerse o evitar una canción.
Samsung Galaxy Buds: creo que estos son los auriculares inalámbricos más simples para utilizar mientras corren, caminando o haciendo ejercicio. Es simple pausar canciones, audiolibros o podcasts. Del mismo modo, estos brotes de los oídos hacen que sea simple reproducir una vez más y evitar canciones.
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