¡Tuve una excelente carrera y excelente desayuno! ¡Esperemos que el resto del día continúe de esta manera!
Me desperté y vi repeticiones de 1 milla en el plan, sin embargo, ni siquiera me siento extremadamente fuerte haciendo 800 (media milla), así que elegí hacer una sesión mucho más de ellos.
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Resumen del podcast del 6 de agosto
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Vivir
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1 milla w/u, 6 800s, 1 milla C/D – Típico en general 8:01
Mis primeros 2 promediaron 7:50, sin embargo, los últimos 4 promediaron 7:35
Estoy satisfecho con esta carrera desde que comencé a hablarme a 4 800s mejor, sin embargo, terminé haciéndolos todos
¡Entonces tuve el mejor desayuno! Calenté 1/2C de calabaza con especias de pastel de calabaza, chobani de piña agregado, semillas de chía, así como una granola crujiente en el pastel de zanahoria.
Esta granola roca.
No estaba seguro de cómo funcionaría la piña con la calabaza, sin embargo, era perfecta.
Bono adicional: todos los productos de la naturaleza son orgánicos y no OGM (organismos genéticamente personalizados).
En este momento, el supermercado está lleno de alimentos que se han modificado genéticamente, sin embargo, no lo entendemos. El 80% de los alimentos empaquetados en los EE. UU. Tienen OGM, sin embargo, no tienen que ser etiquetados.
Los alimentos como el maíz, la canola y el algodón y la soya están genéticamente personalizados para resistir el herbicida o con los pesticidas desarrollados en ellos. En teoría, es excelente para crear grandes cantidades de alimentos, así como para asegurarse de que el mundo no de hambre, sin embargo, no han demostrado ser seguros.
Y lo estás comiendo. Tu hermano, su hermano, hijos, primos infantiles, mamá, el mejor amigo, canino, también lo están comiendo.
Tenemos lo mejor que entender si estamos comiendo alimentos genéticamente personalizados, ¿verdad?
California Best to Comprender es la campaña de base que intenta obtener todo gen. Mod alimentos etiquetados. Incluso si no está en línea en California, la esperanza es que cuando se apruebe aquí se extenderá por los EE. UU., ¡Por lo que el apoyo de todos es importante!
Monsanto y otros negocios cuestan a millones que intentan bloquear esta iniciativa. Si quieres pegarlo al chico, entiende lo que estás comiendo, por favor, corre la voz.
Si está en línea en California: indicación de la petición, sea voluntario para reunir firmas, donar dinero. Puede descubrir información sobre el esfuerzo aquí. Firmé la petición y la Expo de productos naturales, ¡sin embargo, no estoy seguro de dónde puede descubrir que firma? (trabajando en esto.)
Si está en línea en la Tierra, sin embargo, no CA: Inspeccione el proyecto que no es GMO, done al esfuerzo de CA o pídale a su negocio que adopte la causa.
Pregunta: ¿Cuál es tu sabor a granola preferido?
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